De Weight Loss Challenge is een programma van 12 weken om u te helpen uw doel met betrekking tot uw gewicht te bereiken.
In een groep van 10-12 personen zullen we een sportieve “strijd” aangaan  waarin we u helpen uw doel te bereiken en dit langdurig stabiel te houden.

De 3 mensen die het meeste gewicht hebben verloren worden beloond met een geldprijs. De resultaten zullen worden berekend op basis van het percentage van het gewichtsverlies en de afgenomen omvang. Het maakt dus niet uit of u veel of weinig gewicht wilt verliezen, iedereen heeft evenveel kans op het winnen van een van de prijzen.

Uw deelname aan de wekelijkse informatiesessies zijn de sleutel om te leren wat de belangrijke feiten zijn van goede voeding en hoe langdurige gewichtsbeheersing in zijn werk gaat. Ons doel is om u te helpen met het verliezen van uw ongewenste kilo’s en centimeters. U krijgt een Personal Coach die u helpt uw doel te bereiken.

12 Wekelijkse bijeenkomsten:
We adviseren u om actief deel te nemen aan onze groepsbijeenkomsten. Iedere week zullen we een van onderstaande onderwerpen gaan bespreken:

• Proteïne inname
• Calorieën inname
• Gezonde spijsvertering
• Wat zijn koolhydraten
• Het belang van water
• Begrijpen van vetten
• Uit eten gaan
• Sporten
• Hart en gezondheid

We starten een nieuwe groep begin September 2010 in samenwerking met Health City.

Kosten: € 60,- voor 12 weken.

Ook is het mogelijk een Weight Loss Challenge in uw bedrijf of met collega's te starten. Minimale deelname is 8 personen.